Santé du quotidien

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Objet Général

Conduire un projet au sein des établissements scolaires et des Accueils Collectifs de Loisir (ACM) sur les rythmes de vie de l’enfant ; selon les structures un focus peut être mis autour des sujets alimentation, sommeil, rythme de vie, activité physique.

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Public

A destination des 8 -10 ans et des 11-14 ans soit en établissement scolaire soit en ACM avec la participation d’un membre de l’équipe éducative, et par petits groupes de 6 à 12 jeunes

SUJETS PRINCIPAUX

# ALIMENTATION

# ACTIVITÉS PHYSIQUES

# SOMMEIL

# ÉMOTIONS

# HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE

# ÉCRANS

CONTACT

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Objectifs spécifiques

Sensibiliser aux impacts des choix de vie quotidiens
- Illustrer les effets des rythmes de vie (sommeil, alimentation, loisirs, écrans) sur la santé globale.
Encourager une réflexion critique sur les habitudes personnelles
- Amener les enfants à évaluer leur propre rythme de vie et les facteurs influençant leur bien-être physique et mental.
Promouvoir une alimentation équilibrée et développer l'esprit critique
- Identifier les groupes d’aliments, composer des repas équilibrés et analyser les influences sur les choix alimentaires.
Valoriser le rôle du sommeil et de l'activité physique
- Informer sur l’importance du sommeil et des bienfaits de l’activité physique pour un mode de vie sain.
Orienter vers les ressources d’aide et de soutien
- Informer sur les personnes et lieux ressources pour accompagner la santé.